2018 EN FORMA

Comienza un nuevo año y si tu propósito es tener un estilo de vida más saludable te recomendamos lugares para ejercitar tu cuerpo y llevar una dieta sana.

 

Ejercítate

Yoga Studio: podrás practicar varias clases de yoga como Vinyasa, Dharma y Power Yoga, para fortalecer y revitalizar tu cuerpo a la vez que despejas tu mente. Escoge el horario que más te convenga y conéctate con tu ser.

www.yogastudiocolombia.com
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ZONA ROSA Carrera 14A No. 82-42
(+57 1) 691 7299
(+57) 317 352 8274

 

Cyglo: una experiencia fitness que resulta única, se trata de un centro de entrenamiento de indoor cycling para los que quieren vivir una “fiesta” en bicicleta estática con luces de colores y sonido acústico.

www.cyglocolombia.com
instagram logo Facebook Cyglo

Sede Cabrera: Calle 86A No. 13-42
(+57) 301 687 6551
Sede Rosales: Calle 70 No. 4-83
(+57) 304 538 2832
Sede 108: Calle 108 No. 15-12
(+57) 301 317 8843

 

Nordic Fitness: este club médico deportivo llegó desde Europa con las mejores máquinas y equipos del mundo (technogym de Italia). Cuentan con amplias zonas de pesas, cardio, kinesis, y salón para clases grupales.

www.nordicfitness.co
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ZONA NORTE Centro Comercial Santa Ana, Calle 110 No. 9A-10/70, Locales 1 y 2
(+57) 318 254 3556

 

Parque El Virrey: al aire libre podrás disfrutar del gimnasio de adultos dotado con máquinas aptas para el calentamiento, ejercicio cardiovascular y estiramientos. Es gratuito.

Calle 87 entre Carrera 7 y Autopista Norte

Come bien

Las Doce: en la comodidad de tu casa y oficina puedes recibir comida sana y balanceada. Solo tienes que elegir una proteína, una salsa, una ensalada y un acompañamiento y si quieres puedes agregar sopa y jugo del día; también cuentan con un menú vegetariano y con una propuesta de detox muy interesante. Una deliciosa alternativa a domicilio.

www.lasdoce.com
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(+57 1) 215 1021

 

De Raíz: restaurante-café con una interesante oferta gastronómica elaborada con ingredientes de origen vegetal. Cuentan con vinos sostenibles, cervezas artesanales, cócteles de autor y un mercado de proveedores locales. La hamburguesa de quinua y hongos y los rollos de lasagna te van a encantar.

www.deraiz.com.co

ZONA G Calle 65 No. 5-70
(+57 1) 756 85 04

 

Crepes & Waffles Arte-Sano: deliciosas recetas para comer sin arrepentimientos, disfruta de ensaladas, crepes, frutas exóticas, frutos secos y salsas con las que se puede pecar una y otra vez.

www.crepesywafflesartesano.com

ZONA G Carrera 5 No. 70A-08
(+57 1) 346 3622

 

Natural Food: encontrarás platos frescos y exquisitos, elaborados por un nutricionista y un chef, para deleitar los sentidos con sus sabores y texturas, pero con un bajo porcentaje de grasas y calorías.

www.restaurantenaturalfood.com
Instagram Natural Food Facebook Natural Food

QUINTA CAMACHO Carrera 10A No. 70-48
(+57) 315 863 0746